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Références de la partie 3 - Et maintenant, comment mettre tout cela en place ? 

Chapitre 30

Jeune et purification

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Sources fiables (physio/clinique)

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Chapitre 31

Respiration et souffle

 

Sources scientifiques principales

Porges, S. (2011). The Polyvagal Theory. Norton.

Chapitre 32

Alimentation vivante

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Sources scientifiques principales

​

Jacka, F. N. et al. (2017). A randomised controlled trial of dietary improvement for adults with major depression (SMILES). BMC Medicine.
https://doi.org/10.1186/s12916-017-0791-y

​

Lassale, C. et al. (2019). Healthy dietary indices and risk of depressive outcomes. Molecular Psychiatry.
https://doi.org/10.1038/s41380-018-0237-8

​

Monteiro, C. A. et al. (2019). Ultra-processed foods: what they are and how to identify them. Public Health Nutrition.

Chapitre 33

Mouvement et discipline

 

Sources scientifiques principales

​

World Health Organization (2020). Guidelines on physical activity and sedentary behaviour.
https://www.who.int/publications/i/item/9789240015128

​

Paluch, A. E. et al. (2021). Steps per Day and All-Cause Mortality. JAMA Network Open.
https://doi.org/10.1001/jamanetworkopen.2021.14854

Chapitre 34

L’eau vivante

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Sources solides (état de l’art)

​

- Philip Ball (2008). Water—an enduring mystery. Chemical Reviews. https://doi.org/10.1021/cr068037a

​

- A. Nilsson & L. G. M. Pettersson (2015). The structural origin of anomalous properties of liquid water. Nature Communications. https://doi.org/10.1038/ncomms9998

​

- P. G. Debenedetti & H. E. Stanley (2003). The Physics of Liquid Water. Physics Today. https://doi.org/10.1063/1.1595053

​

- Gerald H. Pollack (2013). The Fourth Phase of Water. Ebner & Sons.

​

- Benveniste et al. (1988). Human basophil degranulation triggered by very dilute antiserum. Nature. https://doi.org/10.1038/333816a0

​

- Maddox, Randi & Stewart (1988). “High-dilution” experiments a delusion. Nature. https://doi.org/10.1038/334287a0

Chapitre 35

Se tourner de nouveau vers la terre et la comprendre
​

Établies historiquement / scientifiquement

  • Piri Reis, Kitab-i Bahriye (1513) – annotations originales.

  • Jerry Brotton, Trading Territories (1997) – histoire critique de la cartographie.

  • Clive Ruggles, Ancient Astronomy (2005).

  • Anthony Aveni, Skywatchers (2001).

  • Antiquity, vol. 97 (2023).

  • NASA Earth Data Portal, données géomagnétiques (2024).
     

Hypothèses / débats

  • Charles Hapgood, Maps of the Ancient Sea Kings (1966).

  • Correspondance Einstein–Hapgood (1953–1955).

Chapitre 37

Écouter ses rêves​
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Sources principales (vérifiables)

  • Jean Bottéro, La plus vieille religion : en Mésopotamie, Gallimard, 1998

  • Carl Gustav Jung, Psychologie et alchimie, 1944

  • University of Geneva, Nature Human Behaviour, 2022

  • MIT, PNAS, 2023

  • CNRS / Sorbonne Université, Current Biology, 2024

Mircea Eliade, Le chamanisme et les techniques archaïques de l’extase, 1951

Chapitre 38

Ceux qui donnent l’élan
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📚 Références principales

- Mircea Eliade, Naissances mystiques (1958).

- Fulcanelli, Le Mystère des Cathédrales (1926).

- Albert Pike, Morals and Dogma (1871).

- Jean-Pierre Bayard, La Symbolique maçonnique (1977).

- Jean Markale, Les Sociétés secrètes celtiques (1990).

- René Guénon, Aperçus sur l’Initiation (1946).

- Robert Ambelain, Les Arcanes de la franc-maçonnerie (1955).

- Christian Rosenkreutz, Fama Fraternitatis (1614).

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📚 Références principales

Maître Eckhart, Sermons allemands (XIVᵉ s.)

Jacob Boehme, Aurora, ou l’Aube naissante (1612)

Rûmî, Le Livre du Dedans (XIIIᵉ s.)

Ramana Maharshi, Paroles du silence (1935)

Krishnamurti, La liberté première et dernière (1954)

Université de Pavie, Brain Sciences Journal, 2023

Frontiers in Human Neuroscience, 2024

PNAS (Harvard), 2022

Chapitre 39

“Parler” le même langage​

Sources principales (vérifiables)

  • Mandukya Upanishad, trad. S. Radhakrishnan, The Principal Upanishads, 1953

  • Laozi, Dao De Jing, trad. D.C. Lau, Penguin Classics

  • Aristote, Métaphysique, Livre I

  • Bible, Genèse 1 ; Évangile selon Jean 1

  • James P. Allen, Genesis in Egypt, Yale University Press, 1988

  • Bruce Chatwin, The Songlines, 1987

  • Richard Feynman, The Feynman Lectures on Physics, 1963

  • Brian Greene, The Elegant Universe, 1999

Carlo Rovelli, Reality Is Not What It Seems, 2014

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Sources solides

  • Hans Jenny, Cymatics (1967)

  • Joachim-Ernst Berendt, The World Is Sound (1987)

  • Calamassi & Pomponi, Music tuned to 432 Hz versus 440 Hz – Explore Journal (2019)

  • Frontiers in Psychology, études sur HRV et musique (2020–2023)

  • Journal of Integrative Medicine, sound meditation & stress (2023)

  • Mandukya Upanishad

  • Shabaka Stone (Ptah)

Chapitre 40

Se reconnecter pour avancer​
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📚 Références principales

  1. HeartMath Institute, Global Coherence Initiative, 2023
    👉 Les états de cohérence cœur–cerveau sont associés à des sensations d’unité, de calme et de présence, indépendamment de toute hypothèse ésotérique.

  2. Feinberg, G. (1967). Possibility of Faster-Than-Light Particles. Physical Review

  3. HeartMath Institute (2023). Global Coherence Initiative

  4. Ervin László (2004). Science and the Akashic Field — ouvrage philosophique, non scientifique

  5. Nassim Haramein (2019). Quantum Gravity and the Holographic Mass — théorie non validée

  6. Journal of Integrative Biophysics (2022) — étude observationnelle, limites importantes

Chapitre 42

Vers une lecture unifiée​
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📚 Références principales

Nikola Tesla, Experiments with Alternate Currents of High Potential and High Frequency (1892).

Tom Bearden, Scalar Waves and the New Energy Revolution (1988).

Konstantin Meyl, Scalar Waves: From an Extended Vortex and Field Theory to a Technical, Biological, and Historical Use of Longitudinal Waves (2012).

Nikolai Kozyrev, Time and Rotation Effects, 1962.

Nassim Haramein, The Connected Universe, 2016.

Wilhelm Reich, The Cancer Biopathy (1948).

James DeMeo, Orgone Accumulator Handbook (2010).

Karel Drbal, Patent CS137312, 1959.

Alexander Golod, Russian Pyramid Project Reports (2003–2010).

Ervin László, The Self-Actualizing Cosmos (2014).

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